毎日のルーティン

最近、毎日のルーティンを決めています。

まず、寝る時間と起きる時間を決めました。

私はやりたいことがあると、夜中ごそごそ始めたりしていたので、1時を回ることもしばしば。

でも、なるべく11時には寝て6時45分には起きるようにしました。

１日一回、ストレッチやヨガをする。

必ず掃除機かクイックルワイパーをかける。

玄関掃除をする。

などなど。まず寝不足が解消したので身体がすごく楽になりました。

そして、家事もやらなきゃいけないことから、ルーティンとして考えるとなんだか楽にできます。

時間に追われていたのが、時間を自分が操っているような不思議な気持ちがします。

今一番自分が大事にしたいことは、居心地の良い部屋で、ゆっくり過ごすこと。

その為には、今は掃除が大切だなとしみじみ思います。

せっかくお気に入りのものを飾っても、ごちゃごちゃしてると、なんか残念ですよね。

そして、ゆっくりボーッとしながら、これから自分がどんなことをしていきたいか、じっくり考えようと思います。