タイマー15分の効果

ここのところの私は、やりたいことが沢山あります。

でも不器用な私は、片付けや掃除に時間をとられてしまい、やりたいことがなかなか出来ず、後回しになってしまいます。

そこで、やりたいことを書き出してみました。ブログ、メルカリ販売、編み物、歌を歌えるようになりたい、筋トレ、野菜を植えるなどなど。

その他に掃除に片付け、お店の記帳もやりたいのです。

全部書き出して、とりあえず毎日やる生活の土台のものを、まずやることにしました。それは片付けと記帳です。

片付けとお掃除をセットにすると、延々時間がかかり終わりがないのでは？と思ったので、2つを切り離すことにしました。

まずは埃があっても、テーブルの上やソファーの上、チェストのうえにごちゃごちゃ物が置いてあると、何かしていてもずっと気になってしまいます。

まずはテーブルや床の上にあるものを、毎日リセットする。

そして、毎日お店の経理の記帳をする。この2つを15分ずつ毎日こなしていく。

やる前のモヤッとした、片付けは大変とか記帳はめんどくさいが、15分だけならやってみようと思えるし、やってみたらゲーム感覚ですごく楽しい！

以前編み物にハマっていたときは、夢中で編んでふと気付くと、部屋の中がぐちゃぐちゃで罪悪感がすごく有りました。

この方法は、我ながら自分にピッタリだなと思います。片付けと掃除を分けたのも良かったです。

私は腰が重いけど、やり始めるとキチンとやりたい派。逆にいうと、キチンとやらないと気が済まないので、やるのが億劫になるんですね～。

15分やればOKというのが、ハードル低くていいですねー。

それで、片付けと記帳が終われば、頭にふっと浮かんだものから15分やると、あら不思議いろんな事が出来るようになりました。

YouTube聞きながらやってるときより、タイマー入れて何も聞かず無になっている方が集中できて、楽しいです。今日はやり始めて2日目だから、まだわからないですが、今のところは私にとても合っていると思っています。